為了進一步緩解高考班學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高自我調(diào)適能力，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，近日，學(xué)校心理中心聯(lián)合學(xué)校體育教研組為19級高考班帶來了一場戶外心理素質(zhì)拓展。

本次戶外心理素質(zhì)拓展活動，由杜國梁老師和徐斌彧老師共同主持。整個活動在歡快的笑聲中拉開了帷幕，同學(xué)們組建了4支隊伍進行緊湊而有趣的團體游戲。在杜老師帶領(lǐng)的“不倒森林”“珠行萬里”“我們是最棒的團體”的拓展游戲，促進了學(xué)生積極思考，培養(yǎng)團隊合作并建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流。之后，伴隨著輕松的音樂，徐老師帶領(lǐng)同學(xué)們開啟了一場放松之旅，同學(xué)們暫時放下心中煩惱，感受當(dāng)下，緩解學(xué)生緊張、焦慮的情緒，從而能夠以更好的狀態(tài)來投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。

此次戶外心理素質(zhì)拓展活動通過 “體驗式學(xué)習(xí)”的方式，在幫助學(xué)生在團體交流中進一步認(rèn)識自我、提高自信，在克服困難中激發(fā)潛能、磨練意志，在共同完成任務(wù)中培養(yǎng)合作意識、提高合作能力。（ 徐斌彧）