我是誰(shuí)？

我們是誰(shuí)？

我們要去往何處？

我們總在尋找自己

發(fā)現(xiàn)自己的路上……

    為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，幫助學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，改善、適應(yīng)并提升自己，6月27日晚，嘉興一中心理健康高級(jí)教師、嘉興市心理名師屈丹老師應(yīng)邀來(lái)到嘉興市秀水中等專業(yè)學(xué)校，在樂學(xué)樓二樓報(bào)告廳開展心理健康專題講座《遇見更好的自己》，學(xué)校高職考部高二年級(jí)全體學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)聆聽。

屈丹老師以拳掌替換的互動(dòng)游戲開場(chǎng)，瞬間營(yíng)造了輕松的活動(dòng)氛圍，同學(xué)們從一天的學(xué)習(xí)中放飛自我，積極地投入其中，臉上的興奮之情溢于言表。接著《心靈奇旅》中爵士樂大師講述一條小魚尋找大海的視頻片段引起了在場(chǎng)學(xué)生的共鳴。每個(gè)人都在尋求生命的真正意義，就像小魚尋找大海。熟不知，生命的意義就是在于生命本身，是我們用心度過的每個(gè)當(dāng)下。

高二學(xué)生即將邁入高三的新臺(tái)階，對(duì)于新的角色，應(yīng)該如何正確調(diào)適情緒，科學(xué)備考，屈老師從認(rèn)同歸屬、目標(biāo)方向和技能方法三個(gè)方面給出了解答。一是要站穩(wěn)腳跟，處理好與自己、他人和群體的關(guān)系；二是找準(zhǔn)目標(biāo)，對(duì)于自己選定的專業(yè)和目標(biāo)院校付諸努力與行動(dòng)；三是選對(duì)方法，積極調(diào)適情緒，有效管理時(shí)間，高效學(xué)習(xí)方法。屈老師用豐富貼切的實(shí)例告訴同學(xué)們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自己，積極擁抱新的未來(lái)。這場(chǎng)講座是一次輕松愉快的心靈交流，同學(xué)們紛紛表示意猶未盡，收獲頗豐。

通過此次講座，同學(xué)們對(duì)自身發(fā)展有了新的目標(biāo)和正確的定位，幫助同學(xué)們擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格，做一個(gè)積極向上的青年，讓心靈沐浴陽(yáng)光，遇見更好的自己，為青春賦能，讓夢(mèng)想起航！（吳秋妹）